マイナス思考

積極的思考の効果と日常生活での実践方法

日々の生活や仕事において、私たちはさまざまな思考を巡らせます。その中でも「消極的思考」は、多くの人が経験するものです。例えば、失敗を恐れて新しいことに挑戦できない、自分に自信が持てずに諦めてしまう、そんな経験はありませんか?消極的思考は、一見すると現実的であるように感じられるかもしれませんが、実は私たちの可能性を大きく制限してしまうものです。
得意事

人が苦手で、自分が得意なことを探す

人の好みはそれぞれ違い、得て不ても違います。他人があまり好きではなく苦手な事でも、自分にとっては好きでたまらないと言う事もあるはず。他人と少し違った趣味や特技を持つことは、長期的に考えても自分にとってプラスに働くことが多いことはご存知ですか?

つらい出来事が、あなたに起こったとき

辛い事や悲しい出来事が起こった時に、あなたはまず何を、考えたでしょうか?私もそうですが、被害者意識を持ってしまいませんか?起こった出来事を、ゲームのリセットボタンを押すように、それをなかったことにすることは、できないんです。
マイナス思考

プラス思考にならないと、ダメ?

自分のまわりに嫌なことが起きたときに、変に自分の気持ちを偽ることなく、プラス思考を自然に転換できれば、そのほうがいいです。
マイナス思考

幸せになれない理由

それは今、自分の持っていないものに対して、執着を持ちすぎていると、幸せは逃げていくような…そんな気がしませんか?