ネガティブ

日々の生活や仕事において、私たちはさまざまな思考を巡らせます。その中でも「消極的思考」は、多くの人が経験するものです。例えば、失敗を恐れて新しいことに挑戦できない、自分に自信が持てずに諦めてしまう、そんな経験はありませんか？消極的思考は、一見すると現実的であるように感じられるかもしれませんが、実は私たちの可能性を大きく制限してしまうものです。

自分のまわりに嫌なことが起きたときに、変に自分の気持ちを偽ることなく、プラス思考を自然に転換できれば、そのほうがいいです。

ストレスを感じているときは、まず自分自身のテンションが下がります。同時に気持ちは下向きになり、次々とネガティブな感情が、心の中に入っていきます。